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美味咖
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用料
铁棍山药
半根
芦笋
3根
胡
萝卜
半根
木耳
1小把
红椒
少许
素高汤
少许
盐
少许
五行
养生
菜的做法
山药削皮斜切薄片,芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。
锅内倒入少许油,放入山药爆炒,再放入胡萝卜、
黑木耳
、红椒继续翻炒。
最后放入芦笋和素高汤、盐,快速炒至出锅。
TAGS:
五行养生菜
五行
养生
好吃
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