宝宝超爱银鱼时蔬饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

银鱼营养丰富，高蛋白，低脂肪，而且不用去骨，营养完全，妈妈们快做起来吧

用料  

宝宝超爱银鱼时蔬饼的做法  

1. 银鱼用水浸泡15分钟以上，如果是鲜银鱼洗净即可

2. 胡萝卜擦丝，油菜切碎

3. 锅里放一点油，放入胡萝卜和油菜翻炒到微微变色

4. 煸炒过的蔬菜盛出，打入鸡蛋，加面粉和银鱼，搅拌均匀

5. 可以再加点牛奶，这样味道更好

6. 辅食锅刷油

7. 倒入银鱼蛋糊，晃动一下让蛋糊均匀一些

8. 表面凝固后翻面，双面金黄即可

9. 切成容易抓握的小块

10. 松松软软，一点不腥

11. 搭配肉类，汤羹，又是美味的一餐！

12. 主页查看给多食谱，欢迎加入交流哟

小贴士

还可以放奶酪，味道更棒