虾是补钙小能手,每个宝宝都很需要,搭配山药和胡萝卜补充日常维生素,这道既可以当早餐主食又可以当下午茶点心的饼饼,虾泥Q弹山药软糯,不需要放一点调料,就很好吃,让宝宝瞬间充满钙能量!!
我今天做的量是七孔锅3个厚实的虾饼的量,我们宝宝13个月一顿吃完两个半,小月龄宝宝吃的话可以适当减少量,以免浪费~
用料
黑虎虾 | 8只 |
山药 | 一小段 |
胡萝卜 | 一小根 |
面粉 | 一小勺 |
水 | 30克 |
牛油果油 | 10克 |
小葱(随意) | 1根 |
山药胡萝卜黑虎虾饼(宝宝辅食10M+)的做法
黑虎虾去壳去虾线洗净,放入辅食机
搅拌成泥
胡萝卜和山药煮熟切碎
放入虾泥里,喜欢吃葱的也可以放一点,搅拌均匀
放入面粉,搅拌均匀
慢慢倒入水,不停的搅拌
直到水分全部吸收,虾泥变成浓稠
开小火,七孔锅刷上牛油果油
用勺子把虾泥填入孔中,压一下
单面煎2分钟(看你饼饼做的厚度,可以每隔一分钟看一下底部有没有变色)变色后翻面再煎2分钟,记住要全程小火哦
出炉啦~我搭配了蓝莓果酱,我们宝宝特别喜欢吃蓝莓酱,给他配饼饼吃
特写
开吃(国际惯例先吃水果( ̀⌄ ́)
吃饼饼啰~~~~~
小贴士
没有七孔锅的妈咪们也不要担心,也可以用辅食锅煎,就是形状没有那么可爱啦,但是不影响虾饼口感,绝对好吃~~~