养命必备之发面饼的做法步骤详细图,操作简单味道好

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养命必备之发面饼的做法步骤图,怎么做好吃

一次醒发,超级有嚼头的发面饼😍

用料  

面粉 300克
温水 适量
酵母 5克
10克
5克

养命必备之发面饼的做法  

  1. 面粉中加入用温水化开的酵母菌,用筷子搅拌至面絮,中间依次少量加入温水,随后放入适量食用油,用手活至光滑面团。

  2. 面团在操作台上使用擀面杖擀成1㎝厚的方形面片儿,涂抹上食用盐、使用油,撒上一层低筋面粉,从上至下均匀卷成长条。

  3. 等分成6-8个小剂子,分别用擀面杖擀成越1㎝厚的面饼,静置在操作台上等待发酵,使用保鲜膜遮盖避免水分流失,温度在25°以上,大约40-60分后醒发至一倍后开始烙饼

  4. 电饼铛或者不粘锅中放入适量食用油,放入面胚2-3个,为了保证美观,下锅时正面朝下,中火烙30″后反面,微黄已经能闻到微微香味,二次反面30″,再次反面,大约共需要90″后出锅

小贴士

因为只需要一次醒发,活好面后直接擀成想要形状的面胚,静置发酵后直接上锅烙,简单粗暴。