派不只有甜味的，就像muffin（马芬）也有洋葱香肠味的一样~ 选用了欧美超市常见的冷冻千层酥皮（puff pastry）来简化过程，很快手，适合健身的朋友们cheat day。这款派热量是非常高的，无论是什么人都不要多吃，作为零食少量摄取解解馋还是不错的。
用料
| 辣椒碎 | 适量，不喜欢辣可省略 |
| 冷冻千层酥皮(puff pastry) | |
| 适量盐 | |
| 西葫芦 | 适量 |
| 菠菜 | 适量 |
| 其他类型你喜欢的菜或者生吃吃不下的菜 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| feta奶酪、帕玛森奶酪和/或马苏里拉奶酪 | 适量即可 |
| 淡奶油 | 少半杯，约100mL |
| 蛋黄 | 1个 |
| 牛奶 | 少半杯，约100mL |
| 香草碎，比如罗勒、迷迭香等 | 适量 |
| 蒜粉/蒜蓉 | 适量 |
| 洋葱 | 适量，白洋葱或者紫洋葱看个人喜好 |
| 现磨黑胡椒（带grinder） | 适量，看喜好 |
咸派之一-奶酪西葫芦鸡蛋派的做法
准备派皮。千层酥皮小心解冻，然后摊开，擀成厚度约0.5cm的片，用派盘压制成派皮的样子，用擀面杖压掉高出派盘的部分（多余的部分）。
西葫芦切片，洋葱切丝或者切小丁，中火热油锅，炒香洋葱和蒜蓉后煎西葫芦到略焦黄（不要过头）；蛋黄 鸡蛋 牛奶 淡奶油搅匀，加入适量盐和香草碎调味，再和经过煎炒的材料拌合，再和绿叶蔬菜（菠菜和其他蔬菜）拌合，倒入派皮。
松弛二十分钟！如果不松弛派皮容易回缩，然后派馅就溅出来嘞。。。松弛的同时预热烤箱180℃
派表面撒芝士一层，烤箱烤25-30分钟左右，这个不一定。出来可以撒现磨黑胡椒、辣椒碎等。
小贴士
一定要松弛！