减肥久了是不是超级想念好吃的蛋糕啦!嘻嘻来个一分钟蛋糕!口感细腻柔软让你开心起来!
用料
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 200克 |
燕麦片 | 30克 |
可可粉 | 10克 |
一分钟减脂蛋糕的做法
准备酸奶、燕麦片和熟透的香蕉
容器底部铺一层酸奶
酸奶上铺一层燕麦
燕麦片上铺一层香蕉片
香蕉上再铺一层酸奶
酸奶上再铺一层燕麦
燕麦上再铺一层酸奶
撒上可可粉
入冰箱隔夜冷藏
配上你喜欢的水果即可
小贴士
香蕉一定要选熟透的,可可粉我用的法芙娜无糖版,可可粉的抗氧化能力超过蓝莓呀~如果喜欢燕麦多一点就在夹层里多加一些,用原味燕麦片更好!冷藏后口感更好!建议选择有保鲜盖的容器~