自己发豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窝的烹饪做法，大厨教你详细做法

栽培苗菜小生灵来补充健康绿色的维生素。
苗菜和芽菜的区别是，苗苗菜宝宝是要经过太阳公公的照射洗礼的。
喜欢阳光的苗菜种子宝宝们有油葵，豌豆，空心菜，萝卜，葫芦巴，苜蓿…最后一步有具体育种时间。

不爱晒太阳的豆芽宝宝请挪步到👇

用料  

自己发豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窝的做法  

1. 干豌豆泡水一夜。

2. 喝饱了水的豌豆君，倒入滤盆里，上面盖上干净的毛巾，没事给毛巾淋上水，多余的水分自己会从滤盆滤掉，保持豌豆宝宝的湿度。过了一天。

3. 第二天，打开毛巾，把愿意发芽的小朋友挑出来（如图，愿意发芽的小朋友，他们的小芽往往会微微伸展出外面的皮，有的还会翘起）。罢工的小朋友们继续盖上毛巾明天再观察他们的表现。

4. 每天淋次水，等已经出现了绿色的小芽，就可以把他们转移到湿润的卫生纸上了。

5. 早晚用喷雾剂喷水。葱葱郁郁，还在生发。
   再长几天的就可以收获了。

6. 常见的几种用来发芽菜的宝宝和他们
   浸种时间(小时)和培育天数(天)