「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

妈妈👩🏻的理论就是：早上要吃好，所以在我家，每天早上的餐桌上杂粮、粗粮、蔬菜、鸡蛋这些都是必不可少的～
（这段时间我吃芦笋拌金针菇快吃吐了，只因我说了一句芦笋拌着比炒着好吃🤢）

但是u1s1，芦笋拌金针菇的确挺好吃的（不然我也不会连续吃这么多天🐶），清清淡淡保留食物本味，又非常的健康有营养～～而且用这个凉拌汁拌1⃣️凉拌莴笋丝2⃣️凉拌杏鲍菇3⃣️拌生菜等都很好吃，配饭啊、粥啊都很好👍

用料  

【凉拌芦笋金针菇】—简简单单蔬菜凉拌汁的做法  

1. 洗切、洗切、洗切

2. 水中加入一勺盐，芦笋焯水，变软就行，过凉水～～～
   金针菇也焯熟～～～

3. 三勺禾然有机酱油+两勺醋+一勺糖+一勺香油+一勺橄榄油。                                          （不要选太大的勺子🥄，会咸）

4. 拌拌拌

5. 全家福

小贴士

这次使用到的是禾然有机的调味品，试过了，都挺不错的，有机健康，拌出来的菜也鲜