本来是要出去吃面包碗的,等侄女起床饿到低血糖。吃货的内心是崩溃的,也不能亏待自己啊。那就吃点羊肉➕红罗卜➕水果茶,这样也不至于长肉,维生素和营养都有了。
本没想记录下来的,发现味道很不错哦,遗憾的是没有制作步骤照片,见谅!
用料
薄片羊肉 | 100克 |
红罗卜丝 | 50克 |
原味手抓饼 | 一张 |
孜然 | 1勺 |
干辣椒末 | 0.5勺 |
盐 | 1克 |
一人食羊肉馅饼的做法
#将冰冻的羊肉片放进平底不粘锅小火解冻和煎熟;
#当肉都散开后,放入孜然1勺、干辣椒0.5勺和盐翻炒至肉出香味,我喜欢羊肉干点,时间煎的长点,这样就有了烧烤的香味了。
#红罗卜刨丝进锅翻炒至熟。
出锅入盘。不用洗锅,就着羊肉将手抓饼来回煎酥熟。
羊肉经羊油煎熟后味道要比原味要丰富很多
最后大功告成啦!再加一杯蜂蜜水果茶茶
小贴士
新手都可以做得很好的一人食