减脂期的最好伙伴
用料
| 豌豆 | 一斤 |
| 奥尔良调味粉 | 酌情添加 |
| 生抽 | 一勺 |
| 鸡胸肉 | 一块 |
豌豆炒奥尔良鸡胸的做法
将豌豆剥壳（.当然你要是买已经包好了冷冻的那种也行）
鸡胸肉切块，你喜欢吃多大块就切多大块，放上奥尔良调味粉和一点点盐，腌制30分钟
豌豆加入热水中煮三分钟（因为我们后续还需要返场，所以只需要让他微微变熟就好）
热锅凉油加入鸡胸肉翻炒，翻炒过后加入豌豆。再加入100克热水，盖上盖子，等到热水没有了继续翻炒就可出锅。
小贴士
只要这道菜准备好了之后，5分钟就能端上桌。属于特别特别简单的菜。加加收藏鸭