下班去选购食材,发现居然没有芦笋,好吧,买个蟹味菇试试,也不错哟~好吧,低脂是唬人哒~~~嘻嘻~
用料
甜玉米粒 | 适量,喜欢味浓可以多加 |
蒙牛纯牛奶 | 250ml一盒 |
煮玉米的水 | 适量 |
蟹味菇 | 适量 |
培根 | 3片 |
黄油 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
面粉 | 适量 |
无奶油低脂版玉米浓汤的做法
把玉米和牛奶放榨汁机搅拌并过滤渣渣。
将培根切片,蟹味菇洗净后,炒锅内放黄油。黄油融化后,煎培根和蟹味菇,撒胡椒粉炒。然后盛出备用。
将面粉放入锅内,炒成金黄色后,倒入玉米牛奶汁和适量玉米水,加少许盐和白糖,煮开,再转小火,不停的搅拌至浓稠。
最后,倒入之前煎香的培根和蟹味菇,搅拌一下,盛出,撒黑胡椒粉装饰。