我其实平时不太爱喝汤，在做减脂餐的时候，有时候早上吃得多了，中午就想喝点汤。没想到这个番茄金针菇木耳汤这么好喝，属实是爱上了，而且食材都挺顶饱，即使是中午喝汤也不会饿。
用料
| 番茄 | 1个 |
| 干豆腐 | 半张 |
| 金针菇 | 1把 |
| 木耳 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 低脂火腿肠 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱花 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 十三香 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法
火腿肠、胡萝卜切丝，干豆腐切条，木耳提前泡发切条，西红柿切丁
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第2张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第2张")
少油炒香蒜末葱花
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第3张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第3张")
倒入西红柿翻炒至软烂出沙
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第4张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第4张")
加适量水煮沸
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第5张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第5张")
水沸后倒入所有食材搅拌均匀
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第6张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第6张")
倒入鸡蛋液
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第7张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第7张")
倒入少量水淀粉
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第8张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第8张")
放入1勺生抽、1勺陈醋、适量十三香、白胡椒粉、和盐，搅拌均匀开吃～
![夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第9张]( "夏天多喝掉秤汤，肥油卡卡掉，人鱼线马甲线全都要‼️的做法步骤图 第9张")
