保质量守诚信含富硒(正宗恩施马尔科富硒小土豆)
硒是人体必需的微量元素,硒缺乏会引起多种疾病,主要有克山病、冠心病、高血压、心肌梗塞、大骨节病、糖尿病等。目前防治与缺硒有关疾病的方法主要是使用亚硒酸钠、含硒酵母和氨基酸螯合硒等硒制品。鸡蛋中的硒是一种有机硒,吸收率高达80%,比无机硒吸收(亚硒酸钠)高1.6倍。高硒鸡蛋中含硒量(30-55微克/个)比普通鸡蛋(4-15微克/个)高4-7倍。具有抗癌、防癌、防治心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、风湿性关节炎、大骨节病及时对某些毒物(镉、汞、砷)等有解毒作用。还有清除自由基,刺激免疫球蛋白、保存淋巴细胞增强免疫功能延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。
用料
土豆 | 10个 |
盐 | 适量 |
葱 | 3根 |
先蒸再油慢慢炕。起锅巴了放调味品:芝麻,香菜,辣酱,鸡精 |
恩施土豆的做法
先把洗好的土豆煮熟;
煮好的土豆冷却;
用油煎,并上调料
出锅产品
小贴士
先蒸再油慢慢炕。起锅巴了放调味品:芝麻,香菜,辣酱,鸡精