清炒冬瓜 虾米冬瓜 宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清炒冬瓜  虾米冬瓜 宝宝辅食的做法步骤图

虾米钙含量丰富,经常吃对身体好。这道虾米冬瓜,口味清淡鲜美,给宝宝做辅食也是极好的!我最近减肥,这道菜我当主食来吃,哈哈😁

用料  

冬瓜 适量
虾米 一小把
适量
1根

清炒冬瓜 虾米冬瓜 宝宝辅食的做法  

  1. 准备好食材,虾米一定要浸泡清洗干净

    清炒冬瓜  虾米冬瓜 宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放油烧热,放入葱白和虾米,炒香

    清炒冬瓜  虾米冬瓜 宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 放入冬瓜,偶尔翻炒一下,炒到冬瓜稍微出水,就可以直接倒入一碗水,盖锅盖煮。

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  4. 闷煮到这个状态就可以放盐啦,虾米是有鲜味的,可以不放调味料,我家是有宝宝吃的,只放了盐,口重的加点鸡精就好。

    清炒冬瓜  虾米冬瓜 宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 出锅撒上葱花就好啦!

    清炒冬瓜  虾米冬瓜 宝宝辅食的做法步骤图 第6张

小贴士

冬瓜本身水份就很大,不想变成汤的话,加水不要太多!