西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
300克
海鲜 150克
豆腐 1盒
生抽 2勺
1勺
淀粉 1勺

西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法  

  1. 西兰花切块,用5g盐加纯净水泡一会。虾剥皮、去虾线,用3g盐+1勺料酒盐一下。豆腐切块绰水。海鲜菇绰水。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第2张
  2. 在智能炒锅中加入1勺油、少量生姜片,铺入虾仁,调至“爆炒”模式,时间调至3分钟。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第3张
  3. 听到结束提示音后打开锅盖,倒入半锅开水,拿掉锅铲,调至“煲汤”模式,时间调至8分钟。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第4张
  4. 水沸腾后加入西兰花,加入2勺生抽、1勺料酒,盖上锅盖继续煮。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第5张
  5. 水再次沸腾后加入豆腐和海鲜菇。倒计时2分钟时打开锅盖,加入用1勺淀粉调成的水淀粉。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第6张
  6. 听到结束提示音后打开锅盖,盛出装盘。

    西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法步骤图 第7张