用料
西兰花 | 1朵 |
虾 | 300克 |
海鲜菇 | 150克 |
豆腐 | 1盒 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
西兰花虾仁菌菇汤(智能无油烟版)的做法
西兰花切块,用5g盐加纯净水泡一会。虾剥皮、去虾线,用3g盐+1勺料酒盐一下。豆腐切块绰水。海鲜菇绰水。
在智能炒锅中加入1勺油、少量生姜片,铺入虾仁,调至“爆炒”模式,时间调至3分钟。
听到结束提示音后打开锅盖,倒入半锅开水,拿掉锅铲,调至“煲汤”模式,时间调至8分钟。
水沸腾后加入西兰花,加入2勺生抽、1勺料酒,盖上锅盖继续煮。
水再次沸腾后加入豆腐和海鲜菇。倒计时2分钟时打开锅盖,加入用1勺淀粉调成的水淀粉。
听到结束提示音后打开锅盖,盛出装盘。