用料
牛肉 | 100g |
番茄🍅 | 一个 |
西芹 | 若干 |
黄豆 | 20-30g |
盐 | 若干 |
生抽 | 若干 |
油 | 若干 |
番茄酱 | 少量 |
夏天的牛肉(西芹番茄炒牛肉)的做法
1.牛肉切片,芹菜切段,番茄切块,黄豆煮熟备用。
2.热油后爆炒牛肉片,6-7成熟时起锅备用。
3.爆炒芹菜,加入番茄块,炒出汁,放入黄豆。
4.加入牛肉片,改小火,少许生抽番茄酱后起锅摆盘。
小贴士
1.同样的材料,可以芹菜牛肉涝水后做沙拉哦。
2.夏天热胃口差,酸甜口的更开胃。
3.富含有动物蛋白、植物蛋白、维C、纤维素、茄红素等,即使一个人一道菜营养也很全面。