用料
| 面包 | 2片 |
| 生菜 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红萝卜 | 小半根 |
| 火腿片 | 三片 |
| 沙拉酱 | 3勺 |
| 芝士片 | 1片 |
全麦三文治的做法
红萝卜去皮切成丝，生菜撕成小块，鸡蛋双面煎熟，火腿片略微煎一下。
![全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第2张]( "全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第2张")
把沙拉酱抹在面包片上，铺上生菜、鸡蛋、红萝卜、芝士片、火腿片，再放上一片抹了沙拉酱的面包片，用保鲜膜裹紧裹实。
![全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第3张]( "全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第3张")
用面包刀从中间切开，一分为二，开吃！！
![全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第4张]( "全麦三文治的做法步骤图，全麦三文治怎么做好吃 第4张")
美味的全麦三文治简单做法,全麦三文治做法大全
美味咖
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