不用开油锅也能成的炸鸡块的烹饪做法，大厨教你详细做法

家里冰箱常备了一包速冻鸡块和薯条，

但是每次都要用油锅热一锅油去做，

做完以后剩下的油又不好回收，

实在是有点太麻烦了。

但是，

自从剁手了德国宝光波炉以后，

这个烦恼也就解决了，

因为德国宝远红外线光波炉无油无烟无辐射的煮食理念，

简直是拯救了一批懒癌晚期患者！

用料  

不用开油锅也能成的炸鸡块的做法  

1. 准备10块左右的速冻鸡块，用随机配送的煎盘或者是另外购买的烤盘。

2. 德国宝空气炸锅按“快速加热”键，设置230℃，15分钟。

3. 我们可以通过玻璃缸随时看到食物的状态，随时调控温度及时间。

4. 无油版炸鸡块完成，准备一小碟番茄酱或者泰式甜辣酱，完美！

小贴士

1、烤的期间记得要翻面，不能单烤一面！
2、好吃不上火，但是也不能贪吃哦！