不再浪费虾头的虾头汤（可做为减脂汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法

减脂补蛋白质的好东西 鸡蛋白、虾、鱼
吃腻了无盐无味的蛋白 就煮点虾来吃
但是不喜欢吃虾头的小伙伴
每次虾头都被无情的丢掉 有点浪费呀

这么鲜的虾拿来煮汤也是可以的啊
中午吃了水煮虾 虾头留出来晚上做个汤喝喝

用料  

不再浪费虾头的虾头汤（可做为减脂汤）的做法  

1. 这是中午吃的虾 虾头不要丢 留着煮汤

2. 等待被煮的虾头 先等他自行解冻

3. 锅里少放点油 放入虾头翻炒 可以看得出我每次油真的放的很少 都粘锅了😂

4. 木耳切丝 放入锅中翻炒

5. 虾头和木耳炒的差不多了 锅中加水 下入香菇 煮沸 香菇需要多煮煮

6. 有浮沫记得要撇出去

7. 香菇煮的差不多了 可以把虾头捞出来 再把虾肉吃吃掉 一点也不要浪费

8. 接着加入紫菜和蛋液 出锅前放入盐、鸡精、香油 都是少少少量 主要调味用                 （如果觉得麻烦 可以加自己想吃的食材或者只加入紫菜和蛋花 都非常好吃哦）