高蛋白高营养的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，也是健身人士的好选择
用料
| 牛肉 | 450g |
| 杏鲍菇 | 350g |
| 彩椒 | 5g |
| 洋葱 | 15g |
| 黄油 | 30g |
| 大葱 | 20g |
| 松肉粉 | 10g |
| 黑椒酱 | 20g |
| 细胡椒碎 | 15g |
| 盐 | 2g |
| 姜 | 5g |
| 蒜 | 5g |
杏鲍菇黑椒牛仔粒的做法
杏鲍菇黑椒牛仔粒的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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