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哺乳期为了奶水充足,今天准备喝牛尾汤!每次都是牛尾汤炖西红柿!今天自己做饭,准备炖菜!
用料
牛尾汤炖菜的做法
牛尾冷水下锅去血水,然后放入砂锅煲汤,加葱、姜、花椒、大料!煲4个小时!将蔬菜切丁备好!
少许豆油,将备好的蔬菜入锅翻炒,再加汤、肉炖烂!加盐、生抽调味!
小贴士
蔬菜随个人爱好可以随意,调料也是一样!