krups机器人~南瓜腰果汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图

用料  

南瓜 300克
燕麦 50克
腰果 30克
1000ml

krups机器人~南瓜腰果汤的做法  

  1. 食材:南瓜去皮切块

    krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图 第2张
  2. 机器人锅里放锯齿刀头,放入食材

    krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图 第3张
  3. 加人1000ml水,盖好大小盖子,选择慢炖p1即可

    krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图 第4张
  4. 只需把食材丢进去,无需看管,美味的南瓜腰果汤就做好了呦!

    krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图 第5张
  5. 养生营养:美容养颜排毒素,南瓜中含有丰富的天然胶质,而腰果这种食材中则含有丰富的天然油质,它们被人体吸收以后,既能促进肠道蠕动,也能清除肠道中积存的垃圾与毒素,可以润肠通便排毒减肥。另外南瓜腰果汤中还含有丰富的胡萝卜素和维生素,这些物质对促进皮肤组织细胞再生有很大的好处,经常食用可以滋养细嫩肌肤。

    krups机器人~南瓜腰果汤的做法步骤图 第6张
  6. 南瓜的甜,腰果的香,燕麦的滑溜,热气腾腾的一碗黄金暖热一屋子的人

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