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一入秋,孩子老是上火,喝凉茶不行,吃药没必要,伤孩子的脾胃,刚好学校组织秋游,吃了同学给的薯片,第二天就开始有点咳嗽了,于是乎就煮了苹果山楂陈皮水给她喝,效果相当好,当天就不咳嗽了,第二次试过了也很凑效🤗
用料
健脾开胃的苹果山楂陈皮水的做法
苹果俏皮切块,陈皮切丝,山楂干洗干净备用
放入适量水,大概300-400毫升
我是晚上备好,用了北鼎蒸炖锅预约第二天给孩子配早餐喝
酸酸甜甜的适量放冰糖,孩子很喜欢喝,喝水就好了,当天就不咳嗽了,还健脾开胃,最重要有效果