叶较多的蔬菜，例如：芹菜，甘菜，香菜，菠菜，白菜，需要冷水浸泡5-10分钟让叶子更加新鲜。然后把蔬菜切成10-20cm从根部开始放入榨汁机。
用料
| 芹菜 | 20CM |
| 菠菜 | 10CM |
| 花菜 | 10CM |
榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法
花菜需要切小一点，多浸泡一会，更鲜美
![榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第2张]( "榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第2张")
芹菜切段，可以长一点，20-25CM 一段。
![榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第3张]( "榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第3张")
“男人缺金，女人缺铁”菠菜富含铁，绝对是女人必须补充的，多浸泡能让叶子更加新鲜，切段成10-12CM
![榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第4张]( "榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的做法步骤图 第4张")
榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.15W
猜你喜欢
- 1蔬菜汁（每日一杯绿）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美味的炒出前一丁简单做法,炒出前一丁做法大全
- 3美味的果蔬榨汁简单做法,果蔬榨汁做法大全
- 4麻酱蘸一切蔬菜的万能酱汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的鲜榨蔬果汁简单做法,鲜榨蔬果汁做法大全
- 6美味的鲜榨果蔬汁简单做法,鲜榨果蔬汁做法大全
- 7美味的榨蔬果汁～简单做法,榨蔬果汁～做法大全
- 8便携榨汁机果汁机随身杯蔬果汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的切鱼段简单做法,切鱼段做法大全
- 10清凉一夏红豆糕 ｜不需提前泡发的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11不用提前泡还一举两得的红豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12提前做好一步15分钟🕰煮出软糯出沙红豆馅儿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的摩飞榨汁杯简单做法,摩飞榨汁杯做法大全
- 14关于榨汁机的一切的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15好物分享 Beko倍科榨汁杯，榨汁杯之光！的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1银耳羹（无需提前泡发）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2粤式白切鸡（浸泡法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3酸菜鱼的做法和步骤
- 4清甜鲜榨莲藕汁——清热凉血的鲜榨蔬菜汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5不用提前泡的红豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6榨水果汁蔬菜汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7Beko倍科榨汁杯—鲜榨芒果汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8一人食·自制豆浆（榨汁杯版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的白切浸鸡简单做法,白切浸鸡做法大全
- 10红豆沙(不提前泡豆版)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11戒糖de早餐，花五分钟榨一杯不加糖的果蔬汁。的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12正宗美味的摩飞榨汁杯榨果汁怎么做
- 13蒸糯米饭不用提前泡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14正宗美味的每天一杯蔬果汁，健康美丽喝出来怎么做
- 15一天一杯鲜榨果汁，挑战一周不重样的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16嫩到骨头渗血的家乡白切鸡 三浸一泡一凉大法的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1黄油山药炒菌菇的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2宝宝辅食「豌豆蛋糕」适龄10M+的宝宝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3潮汕牛肉丸火锅的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4超好吃挂杯不倒“老酸奶”-新手零难度的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5茄汁热狗鸡肉圆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6正宗美味的独家轻松手套膜松软拉丝奶香面包1.0（懒人面包机无奶油水合法冷藏过夜）怎么做
- 7美味的泉州肉粽🤗简单做法,泉州肉粽🤗做法大全
- 8青海白条手抓蘸料求助讨论贴~的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9真正低脂肪代餐燕麦饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的山药糖葫芦简单做法,山药糖葫芦做法大全
- 11正宗美味的芋圆桃胶西米露怎么做
- 12手抓饼版本的蛋黄酥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13美味的麻辣烤肉串简单做法,麻辣烤肉串做法大全
- 14清新爽脆的配粥小菜—三杯酱瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的明笋焖肉片简单做法,明笋焖肉片做法大全