首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）的烹饪做法，大厨教你详细做法

功效：，健脾益肺，补肝肾，可预防头发早白，脱发，健忘不寐，此方补肺补肾且不上火。

用料  

首乌虫草花汤—（乌发防脱系列）的做法  

1. 材料备好

2. 材料备好

3. 黑豆泡发下，浮起来的豆坏了的，不要。

4. 黑豆泡至变软，表皮变皱，约半小时就可以了。

5. 其他材料泡水洗净

6. 虫草花根部切除

7. 红枣去核

8. 猪骨焯水捞出洗净

9. 加入清水1500克大火沸腾后小火煲2小时

10. 加入适量盐，美味的首乌虫草花汤就完成了

小贴士

1.红枣去核不上火，黑豆泡发下可缩短煲的时间。
2.首乌选用九蒸九制首乌效果更好。