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出自罗大伦老师的图解舌诊血虚体质的药膳调理方法好喝,很香浓,因为我是一个人吃,所以喜欢250-300克的鸡肉就够了,有鸡骨,不会太多肉吃不完。如果一家人的话,可以放整只鸡,可以用大锅炖。药材保持原来的话,当归味就稀一点,想浓郁一点可以翻倍。
用料
当归养血鸡汤的做法
准备材料,鸡肉焯水去沫
清洗药材,放入炖盅
煲1-2小时,调味即可