非常适合冬天的一道甜汤,有生姜,可以驱寒防治感冒,几样食材对女生也很好。早上喝了再出门上班去,整个人都很暖和。当下午茶或者夜宵也很棒。
用料
桂圆 | |
鸡蛋 | |
红枣 | |
生姜 | |
枸杞 | |
冰糖 |
桂圆鸡蛋红枣生姜汤的做法
桂圆和红枣都要用干的,洗干净
水烧开,桂圆、红枣、生姜切片,都丢进去一起煮,搁点儿冰糖。大火沸腾后转中火
煮到桂圆和红枣都浸饱了水分,丢洗干净的枸杞进去,再煮5分钟
打鸡蛋进去,爱吃溏心蛋的就少煮会儿,爱吃全熟的就多煮会儿
盛出来,开吃
小贴士
没有冰糖,用其他糖也行,那就最后再放,化开即可。枸杞后放,是因为枸杞煮太久了反倒会破坏营养。我是早上现煮当早餐的,桂圆红枣生姜丢进锅里之后,去洗脸刷牙梳头之类的,捯饬完也就煮得差不多了,再放枸杞、鸡蛋进去,很方便,不会占用多少时间。