清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图

快手又低脂的一款凉拌菜。蛋白和维生素丰富低脂肪。

用料  

芹菜 一小把
大虾 六只
洋葱 三分之一个
香菜 一根
冠利白葡萄 两勺
冠利鸡尾洋葱 适量
辣椒油 麻椒油 适量
大拌菜沙拉 适量

清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法  

  1. 准备主要材料

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第2张
  2. 把大虾和芹菜分别焯熟,大虾再去壳

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第3张
  3. 把大虾,芹菜,香菜,洋葱放在一个碗里,倒入冠利白葡萄酒

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第4张
  4. 放入冠利鸡尾洋葱

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第5张
  5. 辣椒油和麻椒油

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第6张
  6. 淋一点大拌菜沙拉汁,最后撒一点白芝麻即可

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第7张
  7. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第8张
  8. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第9张
  9. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第10张
  10. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第11张
  11. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第12张
  12. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第13张
  13. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第14张
  14. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第15张
  15. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第16张
  16. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第17张
  17. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第18张
  18. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第19张
  19. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第20张
  20. 成品图

    清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法步骤图 第21张