辅食−核桃红枣山药米粉（8月➕）的烹饪做法，大厨教你详细做法

娃体检贫血，老母亲只好开始辅食补铁努力让娃各项达标，从此记录娃的辅食。各位宝妈们一起加油鸭～

用料  

辅食−核桃红枣山药米粉（8月➕）的做法  

1. 核桃、红枣、山药一起上锅蒸

2. 蒸熟的核桃外衣去掉，小朋友喉咙细外衣粘喉咙容易哽。红枣也同理……（去皮去核）

3. 红枣核桃山药一起用料理机打碎（或者料理棒、辅食机都可以，不用纠结）

4. 打好的料和米粉一起拌匀，或者煮粥也是可以的。