空气炸锅做吉列鸡柳的烹饪做法，大厨教你详细做法

吉列鸡柳口感比鸡米花松软，小朋友最爱。

用料  

空气炸锅做吉列鸡柳的做法  

1. 把鸡柳依次染上蛋浆->面粉->面包糠，均匀地裹一层。

2. 将裹上面包糠的鸡柳平摊在空气炸锅中

3. 调火力200度，预热5分钟，烤10分钟，中途翻一面。

4. 这样烤出来的鸡柳外脆内软，蘸酱可以用上泰式甜辣酱、蕃茄酱，比鸡记鸡米花更健康，全程都没添加油，自然吃起来不油腻了。

小贴士

鸡柳要提前腌制好，喜欢辣味的可以加点辣椒粉或者烧烤粉，更刺激。