>
西蓝花含有丰富的维生素和矿物质,可作为辅食中绿色蔬菜的首选。
用料
婴儿辅食-西蓝花🥦米粉的做法
从大朵西蓝花中剪几个小朵,泡入盐水中约十分钟,再冲洗几遍,再用热水泡一下。
小朵西蓝花放入辅食锅中煮熟。
把煮好的西蓝花和泡好的米粉放入料理机 打碎。
装入辅食碗中
小贴士
1.西蓝花一定要多洗几遍,用盐水泡和热水过一下,去除残留的农药。2.根据宝宝大小,调浓稠度。