用料
西兰花 | 半朵 |
培根 | 1片 |
海盐 | 3-4克 |
黑胡椒 | 稍许 |
淡奶油 | 100克 |
黄油 | 10克 |
水 | 2-3小碗(看你想要喝多少汤) |
生酮美食—培根西兰花奶油汤 咸甜咸甜很好喝哦的做法
西兰花切小朵,洗净控水
锅里放黄油,倒入培根炒至略有焦色
倒入西兰花一起炒,大约炒3分钟
加水,不用太多(没过或接近没过西兰花即可)因为等下还要加淡奶油
加入100g淡奶油煮大约1分钟,开始沸腾了,加海盐
装入碗中,磨点黑胡椒,就可以开吃啦!奶油有淡淡甜味,海盐是咸咸的,吃起来咸甜咸甜的,好喝!