低脂鸡肉大杂烩的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料  

低脂鸡肉大杂烩的做法  

1. 切成如图的样子，把鸡皮扒出来煎油

2. 一个人做菜不方便拍就直接打字啦
   1⃣鸡皮煎出油后下蒜、鸡腿块，炒一会
   2⃣等鸡腿块有一点点焦的样子下洋葱、土豆
   3⃣炒到土豆有点点焦，下大葱
   4⃣倒料酒、酱油、豆瓣酱
   4⃣放海带，加一点水，盖上盖子煮大约十分钟

小贴士

最近感冒了不能吃辣，所以没有加辣椒，喜欢吃辣可以把辣椒和蒜一起下