外面的原切牛排死贵,便宜的又都是碎肉加工的,所以就买原切的牛排自己动手,经济实惠,味道一点不逊色外面的大店的牛排
用料
腌制好的牛排常温解冻 | 1块 |
意面 | 少许 |
披萨酱 | 大勺 |
黄油 | 10克(安佳1小盒) |
胡萝卜 | 5—6片 |
西兰花 | 2大朵 |
居家也可以做美味牛排,几乎每周都会给孩子做一次的做法
意面开水入锅煮8—10分钟(每家意面不同,耐煮程度不一样,8分钟后试下软硬度,调整时间)
煮意面时准备胡萝卜片(不要切太薄)西兰花,意面起锅前3分钟,将西兰花和胡萝卜一起入锅煮熟,此时适当加点盐,让菜和面有点点味道即可,起锅沥干水分
将牛排里配带的酱汁包放入小碗开水里烫着备用。
小火热平底锅下黄油融化,将常温解冻的牛排入锅,正反面各煎2-3分钟(若有肥油边,单独将牛排夹着,肥油边单独再煎一下,会很香)装盘,全程小火,小火,小火,重要事情说三遍,避免外面烤焦,牛排里面还没有熟透
煎牛排的时间根据牛排的厚度决定,厚些的时间再增加1-2分钟
起锅,将牛排里配好的酱汁将沥干水的意面入锅,加少许油,加一大勺意面酱拌匀(根据味道增减意面酱)
牛排白色,意面,胡萝卜,西兰花装盘,吃钱将开水烫热了的牛排酱淋上
小贴士
绝对的美味,我家孩子基本每周会吃上一次