练后餐，有效缓解疲劳，谁练谁知道。
用料
| 牛奶 | 100克 |
| On蛋白粉(香草口味) | 20克 |
| 木瓜 | 200克(净重) |
蛋白粉水果奶昔的做法
以上材料加入搅拌机，吃热的就加点热水，吃冷的就放冰箱。还可以用香蕉，香蕉有点太甜。这一份我分成两次吃。
蛋白粉水果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：5.96K
猜你喜欢
- 1蛋白粉绿奶昔Green Protein Smoothie的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2香蕉草莓蛋白粉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3牛油果水果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4美味的粉色奶昔简单做法,粉色奶昔做法大全
- 5美味的水果豆腐昔简单做法,水果豆腐昔做法大全
- 6美味的奶油果奶昔简单做法,奶油果奶昔做法大全
- 7蔬菜蛋白粉营养奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的桃粉奶昔简单做法,桃粉奶昔做法大全
- 9香蕉 燕麦 蛋白粉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10牛油果蛋白混合奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11自制水果酸奶奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12火龙果番茄蛋白奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13可可香蕉蛋白粉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14甜菜根粉亚麻籽粉蛋白奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的粉红果昔碗简单做法,粉红果昔碗做法大全
最近更新
- 1美味的腰果奶昔简单做法,腰果奶昔做法大全
- 2美味的水蜜桃奶昔简单做法,水蜜桃奶昔做法大全
- 3美味的芒果奶昔简单做法,芒果奶昔做法大全
- 4美味的多果奶昔简单做法,多果奶昔做法大全
- 5美味的果味奶昔简单做法,果味奶昔做法大全
- 6水果牛奶麦片奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7美味的果蔬奶昔简单做法,果蔬奶昔做法大全
- 8混合水果酸奶奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9美味的浆果奶昔简单做法,浆果奶昔做法大全
- 10「健身减脂」牛油果香蕉凤梨椰子水香草蛋白粉绿瘦子训后奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11火龙果的吃法之奶昔图解
- 12美味的杂果奶昔简单做法,杂果奶昔做法大全
- 13美味的奶昔、果汁简单做法,奶昔、果汁做法大全
- 14美味的莓果奶昔简单做法,莓果奶昔做法大全
- 15美味的双果奶昔简单做法,双果奶昔做法大全
- 16美味的苹果奶昔简单做法,苹果奶昔做法大全
推荐内容
- 1羊肉臊子面易学又好吃的做法 如何做羊肉臊子面最好吃
- 2秒杀马路餐桌的家庭版麻辣香锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3烤鸡胸肉，健康低卡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4鲜香五彩豆腐羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5美味的新手快手饼简单做法,新手快手饼做法大全
- 6味好美榴莲酱—榴莲软心曲奇的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味的排骨蒸豆腐简单做法,排骨蒸豆腐做法大全
- 8红糖珍珠粉圆易学又好吃的做法 如何做红糖珍珠粉圆最好吃
- 9零添加两种食材小吃点心咸蛋黄土豆糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10牛轧糖（自留版）的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11肉松热狗小面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12心里美萝卜丝粉丝汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13低脂芦笋鸡粒炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14「火腿莲藕汤」的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15美味的爆汁鲜肉包简单做法,爆汁鲜肉包做法大全