正宗美味的酸奶蜜汁紫薯泥怎么做

甜品一直都是很多人心中的治愈神器，无论是老人还是小孩，都是很喜欢并且很适合吃，但是也能增长了你的外表体重，这件事情真的是困扰了很多爱吃甜品但是还怕发福的小伙伴，今天，就带给大家一个即不怕胖还可以满足味蕾的低卡甜品，酸奶紫薯泥加入蜂蜜调味，健康美味！可以配吐司或拌沙拉，低卡低脂又饱腹，非常适合健身 减肥的小伙伴们！

用料  

酸奶蜜汁紫薯泥的做法  

1. 紫薯去皮切厚片

2. 切好放入锅中隔水蒸熟

3. 蒸熟取出压成泥状

4. 加入酸奶 蜂蜜搅拌均匀即可

5. 可以抹在吐司上吃 也可以直接吃，酸甜适口，美味又健康快去试试吧！