女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的烹饪做法,大厨教你详细做法

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女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图

乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的,加入当归等活血补血药材,对手脚冰凉的小主来说尤其好,痛经的话可以在经期前两日服用,一定程度上有助于缓解痛经(因人而异哦)。 ps:容易上火的亲要慎用当归哈,量要适量减少,孕妇也禁用的,一定要注意!!!

用料  

乌鸡 半个
当归 半根
枸杞 一撮
红枣 3颗
黄芪 4片
党参 2根
食疗
1片
1勺

女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法  

  1. 配料以及辅料洗净备用

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧开水,加一勺料酒,将处理好的乌鸡块焯水一两分钟,趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第3张
  3. 炖锅加足量水,拍一块老姜进去,将所有药材放入,大火煮开,转中小火慢炖。

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第4张
  4. 至少炖一个半小时,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第5张
  5. 小主请用 O(∩_∩)O~

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第6张
  6. 《常青肽》每天1瓶,能够滋养皮肤,紧致肌肤,增加皮肤弹性,消除皱纹,去除雀斑,促进代谢,预制黑色素生成,起到美白淡斑的作用。另外能够保持皮肤的湿润和细腻。

    女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤图 第7张

小贴士

1.容易上火的亲要慎用当归哈,量要适量减少,孕妇也禁用的,一定要注意! 2.炖鸡的器具不限,炖锅 砂锅 不锈钢锅 电煲都行。 3.水要一次性加足,不到万不得已一定不要中途加水,水量要根据自己的煲汤工具订,发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些。 4.其它一些特殊情况,比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝,请咨询医生或专业人士。