有没有时常觉得早上上妆后白皙动人,到了中午以后,粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气,不用别人提醒,你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤,告别黄脸婆。
用料
阿胶 | 8g |
黄精 | 10g |
红莲子 | 15g |
黑豆 | 20g |
芡实 | 20g |
龙眼肉 | 10g |
红枣 | 15g |
枸杞 | 5g |
乌鸡 | 1只 |
盐 | 适量 |
阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法
红莲、黑豆、芡实浸泡12小时;
其他食材清洗干净;
乌鸡飞水;
所有食材下锅,加2.5升冷水;
先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐。
小贴士
阿胶黄精乌鸡汤下厨房市集有售,请点击链接查看:)