低碳水低脂蔬菜牛肉“意面”的烹饪做法，大厨教你详细做法

很喜欢吃意面，可是经常吃碳水太高，所以就用西葫芦和胡萝卜丝代替意面试试～完全低脂低碳水低热量适用于减肥食谱～

用料  

低碳水低脂蔬菜牛肉“意面”的做法  

1. 那个白色刨丝的花了我20刀！！但是真的可以削成面条的样子！准备好牛肉碎，四季豆，蘑菇（黄油煎），洋葱

2. 单独用黄油炒蘑菇，然后单独炒牛肉碎，把里面血水炒出可以过滤掉（没有牛肉碎直接切片牛肉也可以），然后单独炒四季豆（炒熟即可）放小碗备用，最后把洋葱西葫芦和胡萝卜一起炒一会，把之前炒过的食物全部放入一起炒。

3. 调料加盐和黑胡椒即可（我加了一点蒜粉）

4. 装盘～