九阳破壁机,核桃,益智健脑;花生,促进生长;燕麦,促进胃肠蠕动
用料
红枣 | 2颗 |
大米 | 二分之一杯 |
花生 | 30克 |
核桃 | 3个 |
燕麦 | 20~10克 |
冰糖 | 适量 |
3核桃俩枣花生露的做法
开学来,我们给孩子做一个益智豆浆吧,如图所有配料都准备好备用,哈哈
把所有准备好的食材都放到破壁机中
加水至1200~1400毫升,用五谷浆功能,
➕3~5颗冰糖,中间➕冰糖,做好➕冰糖都可以。
做好了,哈哈,打开盖子,迎面扑来的花生核桃的香味,真的太美味了
小贴士
加一些牛奶,味道会更好喝哦,香浓美味,快来一起喝呀