土豆蒸饭（原食非生酮）的烹饪做法，大厨教你详细做法

天天给家属带饭~家属不能接受肥肉和生酮，所以用土豆做主要能量来源。

用料  

土豆蒸饭（原食非生酮）的做法  

1. 土豆削皮，没错他们是土豆，为了做饭的心情专门买的红土豆和紫土豆。

2. 切碎，刀功不行，随意切就好了，然后放进玻璃饭盒。然后撒一层海盐。

3. 铺上一层肉馅再撒一层海盐，然后放入蒸锅蒸半小时后直接扣上盖子送入冰箱，第二天给家属带走。