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美味咖
人气:1.08W
用料
香蕉
2根大约200g
鸡蛋
2只
香草
精
一小勺
燕麦片
100克
坚果
40克
椰子片
30克
蛋白粉
60~80g
可可
粉
10克
海盐
2克
自制蛋白棒的做法
香蕉压成泥加鸡蛋打散加入香草精拌匀
混合所有干性材料
干湿材料混合倒入铺好油纸的烤盘
170℃上下火20分钟转热风模式20分钟
烤好取出去掉油纸放烤架凉凉切块享用
TAGS:
好吃
自制蛋白棒
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