海带是我和儿子👦喜欢的食物,老公因为尿酸偏高,只能看不能吃,着实难受😂
用料
海带丝 | 150克 |
蒜 | 三瓣 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 5勺 |
香油 | 几滴 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
爽口开胃海带丝的做法
海带细丝(我是直接在超市购买的散称海带丝,还有稍宽一些的,两款都可以哦,根据个人口感选择),海带丝在水中反复清洗3到5次,因为沙粒和盐巴比较多,一定要多冲洗几遍,自己吃的才放心
大蒜去皮洗净切成蒜末
海带丝中倒入蒜末,醋5勺,盐1小3,蚝油1勺,生抽1勺,淋上香油
充分搅拌均匀,盛盘
美滋滋,滑溜溜的爽口凉拌海带丝就做好啦,让我们动手开始吧!