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开始体重128.5斤今日体重114.4斤荞麦面 跟魔芋粉是包装配料的
早餐黑之养糊 芒果 全麦面包煎下比较好吃
午餐荞麦面是免煮款 之前发过鸡肉丸跟生菜烫下水
晚餐 炒魔芋粉鸡蛋白菜
这款 料另配的
减肥可以吃魔芋粉 荞麦面 芒果