胖爸爸的减肥之路Ⅱ第八天「番茄龙利鱼汤、拌莴笋」的烹饪做法,大厨教你详细做法

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胖爸爸的减肥之路Ⅱ第八天「番茄龙利鱼汤、拌莴笋」的做法步骤图

参考厨友『十一小厨房』菜谱,鲜美无比👍🏻

用料  

龙利鱼 1条
番茄 3个
魔芋结 1盒
魔芋花卷 1盒
小葱 1根
莴笋 1根

胖爸爸的减肥之路Ⅱ第八天【番茄龙利鱼汤、拌莴笋】的做法  

  1. 番茄龙利鱼汤
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  2. 笋,切丝,少许花椒油凉拌

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