低脂海鲜各种汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

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低脂海鲜各种汤的做法步骤图,怎么做好吃

因为不知道叫啥名了,不过突出的应该是海鲜吧🐌有没有发现减脂餐越吃越好吃啊哈哈

用料  

金针菇 1把
蛤蜊 100克
豆腐 1块
番茄 1个
香菇 3朵
葱花 一搓

低脂海鲜各种汤的做法  

  1. 洗净,该切切

    低脂海鲜各种汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中喷油

    低脂海鲜各种汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 番茄下锅炒软,加水,下金针菇,盖上盖子,等水开下豆腐,蛤蜊,等蛤蜊开口,加盐,味精,五香粉,一大勺韩式辣酱,调味,辣酱是精髓。不可少。出锅前加葱花。叮好了

    低脂海鲜各种汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 成品放个图,提醒大家不用配杂粮了,因为量实在太大,一人吃搓搓有余了。

    低脂海鲜各种汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张