营养儿童番茄果蔬面的烹饪做法,大厨教你详细做法

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营养儿童番茄果蔬面的做法步骤图

用料  

西红柿 2个
果蔬面 1袋
干贝 1小把
芹菜 2根
生姜 3片
葱头 3个
适量
适量
鸡精 适量

营养儿童番茄果蔬面的做法  

  1. 备好食材!干贝放在清水里面泡5分钟,洗净待用。番茄洗净切块待用,芹菜切末待用。另准备3片生姜,3根葱头切段。锅a上火倒入干贝,稍炒干水分,放入生姜、葱头,倒入适量的油翻炒,再倒入适量料酒(去腥味),加了5碗热水,放入切好的番茄,大火烧开,转中小火煮10分钟。锅b烧开水,放入果蔬面,大火煮开转中小火继续煮5分钟。沥干水份分4份装入碗内(我们家食量不大,刚好分4份)                        锅a放入盐、鸡精。可以乘入装好的面碗内,面和汤搅拌均匀。最后撒上,芹菜末!

    营养儿童番茄果蔬面的做法步骤图 第2张
  2. 美味营养的番茄果蔬面可以开吃啰!

    营养儿童番茄果蔬面的做法步骤图 第3张