今天开始更新宝宝七个月的辅食啦
宝宝六到七个月辅食主要以糊状为主。
紫薯富含多种营养元素,抗衰老,但是不能过多食用,容易腹胀。
小米易吸收,适合给宝宝添加
用料
紫薯 | 两小个 |
小米 | 三分之一碗 |
七个月宝宝辅食,小米紫薯糊的做法
两个紫薯去皮,用大的紫薯也可以,去皮后切一半就可以
如图切块
三分之一碗小米,用水淘一遍。
加入破壁机,我一般都打两个大人份。一个宝宝份,宝妈照顾宝宝也需要营养。
加入紫薯,小米以后,再加水到750毫升。
点击米糊功能完成啦,凉成温的以后,也可以加入一勺子米粉,营养更全面哦
小贴士
七个月的宝宝辅食要逐渐给加每天到两顿,水果一餐,或者每天两餐,根据排便情况添加水果