止宝宝虚汗“泥鳅粥”的烹饪做法，大厨教你详细做法

个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料  

止宝宝虚汗“泥鳅粥”的做法  

1. 不粘锅预热，一手拿锅盖，一手端泥鳅，将泥鳅快速倒进锅内，再更快速的盖上锅盖，两分钟左右泥鳅会慢慢烫死
   加点盐搓，将表面黏黏的尽量搓下来，然后再用热水洗干净

2. 用勺子将泥鳅肉刮下来

3. 刮下来的泥鳅肉备用

4. 锅中刷油，放入蒜与姜炒香
   ＊ 小月龄宝宝，姜可不放哈！

5. 再放入泥鳅煸炒至泥鳅表面慢慢变黄，加入适量水
   ＊一般做肉、鱼类，我比较喜欢用山茶油，能很好的去除食材的土腥味

6. 煮至8分钟左右，加入白菜叶与少许盐
   ＊周岁以下宝宝不加盐哦，可以以虾皮粉代替

7. 煮2分钟左右，加入稀饭

8. 搅拌均匀煮开即可

9. 先来一碗

小贴士

如果宝宝爱出汗，大家除了这个土方子外，还可以给宝宝按按摩，具体手法：大拇指顶端顺时针按揉三分钟，小指指腹顺时针按揉三分钟，每天两次，大家可以试试哦！
辅食喂养问题可添加个人微信号：fushi1025