我的五分钟早餐系列第一个不用到吐司的~
可以用华夫饼机或者三明治机
甚至直接用平底锅做成pancake也是yummy的呀
为了体现快手我用了松饼粉,没有什么牌子就是买华夫饼机的时候店家给送的
以后想买森永的试一试嘿嘿
没有松饼粉可以换成低筋面粉➕泡打粉
快手早餐系列
【系列一】菠萝吐司披萨
【系列二】肉松芝士帕尼尼三明治
【系列三】肉松奶油红豆沙三明治
【系列四】巧克力花生酱果酱PB&J帕尼尼三明治
【系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)
【系列六】内脂豆腐版红油咸豆花
【系列七】蜂蜜奶香华夫饼
【系列八】胡萝卜鸡蛋沙拉开放三明治
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【系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治
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【系列十】红薯奶酪烤吐司片
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自制无糖浓稠酸奶
用料
松饼粉 | 70克 |
自制无糖浓稠酸奶 | 100克 |
香蕉(小) | 1根(去皮65g) |
可可粉 | 1tsp |
【超快手五分钟早餐系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼(松饼粉版)的做法
香蕉捣成泥,可以保留一些碎肉,加入酸奶拌匀。同时预热华夫饼或三明治机。
加入松饼粉和可可粉混合均匀,不要过度搅拌哦,我用的冲饮可可粉里面含有白砂糖,最好用无糖的可可粉本来因为香蕉就很甜了所以不需要额外加糖。
混合物静置一小会
机器预热好后,将混合物倒入模具中,七八分满即可,不然会溢出来很难收拾的(别问我怎么知道的)这个分量用三明治机可以做3个
开吃!
也可以用华夫饼机做~更好看一些
小贴士
松饼粉可以替换成 低筋面粉68➕泡打粉2g